Yeşil Enerji Smoothie

Yeşil Enerji Smoothie

Malzemeler:

• 1/2 bardak dondurulmuş ananas parçaları
• 1/2 bardak dondurulmuş mango parçaları
• 1 muz
• 1 adet OLEYA FROZEN FRESH spirulina
• 1 bardak su veya hindistancevizi suyu
• Buz (isteğe bağlı)

Yapılışı:

1. Tüm malzemeleri yüksek hızlı bir blender’a ekleyin.
2. Pürüzsüz bir kıvam alana kadar yaklaşık 1-2 dakika boyunca karıştırın.
3. İsteğe göre buz ekleyin ve soğuk servis yapın.
4. Sabahınızı bu yeşil enerji bombası ile canlandırın!

2. Antienflamatuvar Turuncu Güç Smoothie

Malzemeler:

• 1 bardak taze portakal suyu
• 1/2 bardak havuç suyu
• 1/2 bardak dondurulmuş şeftali
• 1 çay kaşığı zerdeçal tozu
• 1 adet OLEYA FROZEN FRESH Spirulina
• Buz (isteğe bağlı)

Yapılışı:

1. Portakal suyu, havuç suyu, dondurulmuş şeftali, zerdeçal ve OLEYA FROZEN FRESH Spirulina bir blender’a koyun.
2. Malzemeleri pürüzsüz olana kadar karıştırın.
3. Buz ekleyerek soğuk servis yapın ve sabahınızı turuncu bir enerji ile başlatın